Acute effect of different orders of concurrent training on glycemia

The present study verified the effect of a concurrent training (CT) session in different orders, Strength + Endurance (SE) and Endurance + Strength (ES), on the glycemic control. The crossover study included 20 young men, 21.80 ± 2.90 years, IMC ≥ 23 kg/m2, 24.83 ± 3.68% of fat, who performed both CT sessions separated by 72 h. Capillary glycemia was measured at pre, immediately post the end of each exercise session, and during the recovery period at 30, 60, and 90 minutes. The comparisons were performed using Two-way ANOVA (order and time), paired test-t for the area under the curve, as well as Cohen's d effect size. There was effect of exercise order (F = 5.973; p = 0.03), effect of time (F = 18.345; p = 0.001) and interaction between order and time (F = 2.835; p = 0.03). The area under the curve presented a significant reduction (p = 0.03, effect size = 0.51, moderate). The area under the curve was smaller in SE, as well as glucose concentrations at end and post 30 min of exercise, suggesting better efficiency in glycemic control compared to ES.

Accuracy and reliability of a videogrammetry system in the analysis of displacement of Wistar rats

Aims: The behavior of laboratory animals has been studied through displacement, with different objectives by researchers. Methods: Although different methods have already been used in the tracking of laboratory animals, manual tracking mode videogrammetry for 2D analysis of displacement has not been observed in animal studies. The aim of this study was to verify the accuracy and reliability of determining the displacement of Wistar rats by means of videogrammetry software Dvideo. The accuracy (between the known distance and distance traced) was determined by 3 different evaluators twice consecutive, by videoing a course of 10 meters in the enriched environment together with further analysis of the displacement of the midpoint marked on an apparatus. To calculate reliability (accuracy of the measurement system) and reproducibility (precision of the evaluators) to obtain the ratio of precision to tolerance (P/T), eight animals were filmed for 10 minutes in the enriched environment and analysis of distance covered by one of the animals by three different reviewers thrice consecutive. Results: The results obtained in the course of 10 meters of the known distance demonstrated accuracy of 0.10 m, precision of 0.05 m, and bias of 0.07 m. In the reliability test during the 10 minutes of displacement (m) of animal, the ratio of precision to tolerance (P/T) = 0.1 m was found between three different evaluators, demonstrating adequate capacity of the measure. Conclusion The manual tracking mode of the Dvideo presented high reliability and it can be employed for the displacement analysis of studies with rat experimental models.(AU)

Effects of enriched environment on maximal lactate steady state of wistar rats / Efeitos do ambiente enriquecido na máxima fase estável do lactato de ratos wistar

The enriched environment (EE) is a combination of stimulations inserted in the cage, such as tunnels, exercise wheel and color objects, increased cage size and the number of rats. Although the EE can be promoter of physical activity (PA), the literature lacks studies showing the effects of this accumulation of PA in the rats. In this way, the present study aims to investigate the effects of EE on maximal lactate steady state in rats. To this, adult Wistar rats were randomly distributed into control group (CG), kept in conventional cages, and EE group (EEG), kept in enriched cages. Before and after the experimental period (six weeks) the animals were submitted for the maximal lactate steady state (MLSS) test. In the last week, length and body mass was measured. At the end of the experimental period, after euthanasia, blood sample was collected for the analyses of glucose and heart was weighted. To statistical analyses, after the test of normality, the parametric results were analyzed by Student's t test and nonparametric through Mann-Whintey test. There were no differences in serum glucose, body length, body and heart mass. The groups presented similar MLSS at beginning of experiment, however, MLSS load was higher in EE than CG at end of experiment. In conclusion, PA performed in the enriched cage increased the aerobic capacity in comparing to the conventional cage, even in the absence of significant changes in length and body weight and blood glucose.

O ambiente enriquecido (EE) é uma combinação de estímulos inseridos na gaiola, tais como túneis, roda de exercício e objetos coloridos, além de aumento do tamanho da gaiola e do número de ratos. Embora o EE possa ser promotor de atividade física (PA), a literatura carece de estudos mostrando os efeitos dessa acumulação de PA em ratos mantidos no EE. Desta forma, o presente estudo tem como objetivo investigar os efeitos do EE sobre a máxima fase estável do lactato. Para isso, ratos Wistar adultos foram distribuídos aleatoriamente em grupo controle (CG), mantidos em gaiolas convencionais e grupo AE (EEG), mantidos em gaiolas enriquecidas. Antes e após o período experimental (seis semanas), os animais foram submetidos ao teste de máxima fase estável do lactato (MLSS). Na última semana, comprimento e massa corporal foram registradas. No final do período experimental, após a eutanásia, amostra de sangue foi coletada para análise de glicose e a massa do coração foi registrada. Para as análises estatísticas, após o teste de normalidade, os resultados paramétricos foram analisados pelo teste t de Student e não paramétrico através do teste de Mann-Whintey. Não houve diferença nos níveis de glicose no soro, comprimento corporal e massa cardíaca. Os grupos apresentaram MLSS semelhante no início do experimento, no entanto, no final do experimento, a carga da MLSS foi maior no EEG comparado ao GC. Em conclusão, PA realizada na gaiola enriquecido aumentou a capacidade aeróbia em comparação com o grupo mantido em gaiolas convencionais, mesmo na ausência de mudanças significativas na massa e comprimento corporal e da glicemia.

Relação dos saltos vertical, horizontal e sêxtuplo com a agilidade e velocidade em crianças / Relationship of vertical, horizontal and sextuple jumps with agility and speed in children

Os objetivos do presente estudo foram: 1) verificar a relação dos saltos vertical, horizontal e sêxtuplo com a agilidade e velocidade de 5, 10 e 25 m; 2) verificar a capacidade desses saltos em predizer o desempenho da agilidade e velocidade de 5, 10 e 25 m em crianças. Vinte e oito meninos (9,47 ± 0,64 anos) e 30 meninas (9,69 ± 0,70 anos) foram avaliados. Os valores de correlação entre a agilidade, velocidade de 5, 10 e 25 m foram, respectivamente, r = 0,63, 0,51, 0,44 e 0,64 com o salto vertical, r = 0,68, 0,62, 0,28 e 0,62 com o salto sêxtuplo, e r = 0,60, 0,50, 0,26 e 0,57 com o salto horizontal. O salto vertical e o salto sêxtuplo foram capazes de predizer o desempenho da agilidade e da velocidade de 25 m (p < 0,05). Além disso, demonstraram capacidade de predizer a velocidade de 5 e 10 m, respectivamente (p < 0,05). Os testes de salto vertical e sêxtuplo podem ser utilizados para avaliação e controle do treinamento com crianças praticantes de atividades que demandam agilidade e velocidade, uma vez que ambos os saltos predisseram o desempenho da agilidade e velocidade, o que não ocorreu com o salto horizontal.

The aim of the present study were: 1) To verify the relationship of vertical, horizontal and sextuple jumps with agility and velocity of 5, 10 and 25 m; 2) To verify the capacity of these jumps to predict the agility and 5, 10 and 25 m velocity performance in children. Twenty eight boys (9.47 ± 0.64 years) and thirty girls (9.69 ± 0.70 years) were evaluated. The correlation values between agility and velocity on 5, 10 and 25 m velocity were, respectively, r = 0.63, 0.51, 0.44 and 0.64 with vertical jump, r = 0.68, 0.62, 0.28 and 0.62 with sextuple jump, and r = 0.60, 0.50, 0.26 and 0.57 with horizontal jump. The vertical and sextuple jumps were able to predict the agility and 25 m velocity performance (p < 0.05). Furthermore, they demonstrated capacity to predict 5 and 10 m velocity, respectively (p < 0.05). The vertical and sextuple jump tests may be used for assessment and control of training with children practicing activities that require agility and velocity, since both jumps predicted the agility and velocity performance, which did not occur with the horizontal jump.

Desempenho tático de jovens jogadores de futebol: comparação entre equipes vencedoras e perdedoras em jogo reduzido / Tactical performance of youth soccer players: comparison between winners and losers teams in small sized games

O objetivo deste estudo foi verificar quais comportamentos táticos diferem as equipes vencedoras das perdedoras no jogo em campo reduzido em jovens jogadores de futebol. O desempenho tático de equipes vitoriosas e derrotadas foi comparado através do Sistema de Avaliação Tática no Futebol (FUT-SAT). Três mil, oitocentos e dez ações táticas foram realizadas por 72 jogadores das categorias sub-11 (n=12), sub-13 (n=12) sub-15 (n=30) e sub-17 (n=18), de diferentes clubes portugueses. Vinte e quatro equipes foram compostas para a análise, cada equipe disputou um jogo (12 jogos analisados). Cada equipe foi composta por três jogadores de linha, mais o goleiro, não analisado no teste. A análise estatística foi realizada através do software SPSS 17.0 for Windows. Uma análise descritiva e os testes de Kolmogorov-Smirnov, Qui-quadrado, Mann-Whitney U e o T--teste para amostras independentes foram realizados, e o teste Kappa de Cohen para determinação da confiabilidade da amostra. Considerando 76 variáveis analisadas, 12 apresentaram diferenças significantes entre os jogadores das equipes vitoriosas e derrotadas... Na categoria Local da ação no campo de jogo, as equipes vencedoras apresentaram superioridade no número de Ações defensivas realizadas no meio campo defensivo. Na categoria Resultado da ação, nas variáveis Continuar sem a posse de bola, Recuperar a posse de bola e Realizar finalização ao gol as equipes vencedoras apresentaram resultados superiores, enquanto que nas variáveis Perder a posse de bola e Sofrer finalização ao gol a equipes derrotadas apresentaram maiores valores. Na Macro-categoria Performance, a superioridade dos jogadores vencedores foi demonstrada pelo melhor Índice de Performance Tática (IPT) nos princípios Penetração, Unidade Ofensiva e na Fase ofensiva do jogo. Os resultados demonstraram que os jogadores das equipes vencedoras apresentaram superioridade em ambas as fases de jogo.

The aim of study was to verify what tactical behaviors differ winner from loser teams in small sized games in youth soccer players. The tactical performance of winners and losers teams was compared through of System of Tactical Assessment in Soccer (FUT--SAT). Three thousand eight hundred and eight tactical actions were carried out by seventy-two youth soccer players from the under-11 (n=12), under-13 (n=12), under-15 (n=30) and under-17 (n=18) categories of Portuguese teams. Twenty four teams were composed to analyze, each team carried out one match (12 match analyzed). Each team was composed by three line players with goalkeeper which was not analyzed in test. The statistical analysis was performed thought the SPSS 17.0 software for Windows. A descriptive analyze and the Kolmogorov-Smirnov, Chi-square, Mann-Whitney U and T-Test tests to the independent samples was carried out, and the Cohen’s Kappa test to determining of the sample reability. Considering 76 variables analyzed, 12 presented significant differences among players of winners and loses teams. The players of the winner teams presented superiority in Macro--Category Action, in the Defensive tactical principles, Equilibrium and Defensive Unity. In the category Local of action in the Field, the winner teams presented superiority in the number of defensive actions performed in the defensive midfielder In the category Result of the action,... In the Performance Macro-Category, the superiority of the winners was showed by better Tactical Performance Index (TPI) in the Penetration principles, Offensive Unity, and in the Offensive phase of the game. The results demonstrated that the winner players presented superiority in both stages of the game.

Perfil antropométrico, aptidão motora e aeróbia de jogadores de futebol profissionais e juniores de Trinidad e Tobago / Anthropometric profile, motor and aerobic fitness of Trinidad and Tobago professional and juniors soccer players

Há pouca informação sobre equipes de futebol do Caribe. Dessa forma, o objetivo do estudo foi descrever o perfil antropométrico, aptidão motora e aeróbia entre jogadores de futebol profissionais e juniores de uma equipe de Trinidad e Tobago. Vinte e seis jogadores de futebol foram avaliados (14 profissionais e 12 juniores): antropometria (estatura, massa corporal, IMC, percentual de gordura), flexibilidade (sentar e alcançar), velocidade (30m), força explosiva (salto horizontal e vertical), potência anaeróbia (potência máxima, média, mínima e o índice de fadiga) e potência aeróbia máxima. O teste-t de Student para amostras indepentendes foi utilizado na análise estatística, considerando 5% de significância (p<0,05). Os resultados dos jogadores profissionais e juniores foram, respectivamente: estatura (180,6 ± 8,1; 175,0 ± 6,9 cm); massa corporal (77,1 ± 7,5; 70,6 ± 8,7 kg); IMC (23,6 ± 1,5; 23,0 ± 1,6 kgm2); gordura corporal (11,9 ± 1,7; 11,6 ± 1,2 %); sentar e alcançar (24,9 ± 10,3; 24,9 ± 7,7 cm); tempo nos 30 m. (4,61 ± 0,14 e 4,66 ± 0,15 s); salto horizontal (263,4 ± 14,9 e 239,7 ± 12,1 cm); salto vertical (58,7 ± 4,3; 54,6 ± 6,6 cm); potência máxima (7,9 ± 0,9; 6,6 ± 0,8 w∙kg-1); potência média (6,5 ± 0,7; 5,4 ± 0,9 w∙kg-1); potência mínima (5,3 ± 0,7; 4,3 ± 1,1 w∙kg-1); índice de fadiga (33,0 ± 7,9; 34,8 ± 12,8 %); potência aeróbia (55,0 ± 3,2; 57,2 ± 4,8 ml∙kg-1∙min-1). Os jogadores profissionais apresentaram salto horizontal e as potência anaeróbia máxima, média e mínima maiores do que os juniores. Os maiores valores nos testes de potência dos membros inferiores podem estar relacionados ao maior tempo de prática na modalidade dos jogadores profissionais, o que também pode indicar maior nível de especialização, o qual prioriza os treinamentos de potência (força e velocidade).

There is little information on Caribbean soccer players. Thus, the aim this study was to descriptive and to compare the anthropometric, motor and aerobic fitness profile between Trinidad and Tobago team professional and junior soccer players. Twenty six soccer players were evaluated (14 professional and 12 junior): anthropometric (height, body mass, BMI, body fat percent), flexibility (sit and reach), velocity (30 m), explosive strength (horizontal and vertical jump), anaerobic power (maximum, mean and minimum power, index of fatigue) and maximum aerobic power. Student Test-t to independent sample was used in statistical analyzes, considering 5% of significance (p<0,05). Results of professional and junior players were, respectively: height (180,6 ± 8,1; 175,0 ± 6,9 cm), body mass (77,1 ± 7,5; 70,6 ± 8,7 kg); BMI (23,6 ± 1,5 / 23,0 ± 1,6 kgm2); body fat (11,9 ± 1,7; 11,6 ± 1,2 %); sitting and reaching (24,9 ± 10,3; 24,9 ± 7,7 cm); velocity (30 m) (4,61 ± 0,14; 4,66 ± 0,15 s); horizontal jump (263,4 ± 14,9; 239,7 ± 12,1 cm); vertical jump (58,7 ± 4,3; 54,6 ± 6,6 cm); maximum power (7,9 ± 0,9; 6,6 ± 0,8 w∙kg-1); mean power (6,5 ± 0,7; 5,4 ± 0,9 w∙kg-1); minimum power (5,3 ± 0,7; 4,3 ± 1,1 w∙kg-1); index of fatigue (33,0 ± 7,9; 34,8 ± 12,8 %); aerobic power (55,0 ± 3,2; 57,2 ± 4,8 ml∙kg-1∙min-1). Professional players presented higher horizontal jump and maximum, mean and minimum anaerobic power in comparing to the junior players. The highest values of power tests for the lower limbs may be relationship to the longer time of practice in the modality of professional players, which can also indicate a higher level of specialization, which gives priority to the training of power (force and velocity).

Programa multidisciplinar para promoção da saúde envolvendo atividade física supervisionada: ações do PAFIPNES na atenção à saúde de mulheres em uma Unidade Básica de Saúde de São José do Rio Pardo-SP / Multidisciplinary program for health promotion involving supervised physical activity: actions from PAFIPNES in health care of women in a Health Basic Unit in São José do Rio Pardo, SP

O Programa de Atividades Físicas para Pessoas com Necessidades Especiais (PAFIPNES) é um projeto de extensão desenvolvido desde 2002, e atua na atenção secundária à saúde de mulheres obesas, diabéticas e hipertensas. O mesmo oferece programas de exercícios físicos orientados por profissionais de Educação Física (EF), em conjunto com uma equipe multidisciplinar de saúde que atua em uma Unidade Básica de Saúde de São José do Rio Pardo/SP. Suas ações incluem intervenções para melhorar o estado geral de saúde e estimular a adoção de um estilo de vida mais ativo pelas participantes. Além disso, o PAFIPNES serve como campo de estágio para que acadêmicos de EF possam adquirir conhecimentos e habilidades que os capacitem a atuar no atendimento básico à saúde de portadores de Doenças e Agravos Não Transmissíveis (DANT), como as acima referidas.

The Physical Activity Program for Persons with Special Needs (PAFIPNES) is a extension project developed since 2002, and operates in secondary care to the health of obese, diabetic and hypertensive women. This offer exercise programs supervised by physical education professionals, together with a multidisciplinary health team that works in a Health Basic Unit of São José do Rio Pardo/SP. Their actions included interventions to improve general health status and stimulate the adoption of a more active lifestyle. In addition, the PAFIPNES serves as an internship site for scholars of Physical Education can acquire knowledge and skills that enable them to act on basic health care of patients with Non Communicable Diseases, as mentioned above.

Efeito do aquecimento com corrida sobre a agilidade e a impulsão vertical em jogadores juvenis de futebol / Effect of running warm-up on agility and vertical jump in young soccer players

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito do aquecimento sobre os testes de agilidade (AG) e de impulsão vertical (IV) em jogadores de futebol juvenis. Dezesseis jogadores realizaram os testes de AG e de IV (n=16) sem aquecimento (SA) e com aquecimento (CA), de maneira randômica, em duas semanas, com pelo menos 48 h de intervalo, durante o período de competição. O aquecimento foi realizado apenas com uma corrida leve de 10 min. O test-t pareado identificou diferença significativa (p<0,05) entre as condições SA e CA nos testes de AG e IV (9,14±0,28 vs 8,94±0,30 s e 51,4±4,2 vs 54,5±6,4 cm, respectivamente). O aquecimento com corrida de intensidade leve melhorou o desempenho nos testes de AG e IV em atletas juvenis de futebol.

The aim of this study was to evaluate the effect of warm-up on agility (AG) and on vertical jump (VJ) tests in youth soccer players. Sixteen players performed the AG and VJ tests without warm-up (NW) and with warm-up (WW) randomly, within two weeks, at least 48 h interval, during season. The warm-upwas performed only a light running during 10 min. The paired t-test identified significant difference (p <0,05) between the NW and WW conditions in the tests of SR and CJ (9,14±0,28 vs 8,94±0,30 s e 51,4±4,2 vs 54,5±6,4 cm, respectively). The warm-up performed on light intensity running was effective to improve the AG and VJ tests performance in youth soccer players.

Influência da ingestão de espirulina sobre o metabolismo de ratos exercitados / Influence of spirulina intake on metabolism of exercised rats

No presente estudo foram comparadas as respostas metabólicas agudas ao exercício em ratos alimentados com dieta padrão e à base de espirulina. Ratos Wistar jovens foram divididos em dois grupos de acordo com a dieta: controle (C) (dieta padrão) e espirulina (S) (dieta à base de espirulina). Ao final do período experimental (cinco semanas) os animais foram submetidos a uma sessão aguda de exercício de natação (20 minutos, suportando sobrecarga equivalente a 5 por cento do peso corporal) para avaliação do lactato sanguíneo, glicose, insulina, proteínas, albumina e ácidos graxos livres (AGL) séricos. Amostras do músculo gastrocnêmio e fígado foram utilizadas para determinação dos teores de glicogênio e lipídeos. Ambos os grupos C e S apresentaram aumento da glicemia e dos AGL, queda da insulinemia e redução dos teores de glicogênio muscular e hepático pós-exercício. A lactacidemia durante o exercício foi superior no grupo S em relação ao C. Conclui-se que o padrão de respostas ao exercício agudo dos grupos C e S foi semelhante. Contudo, a proteína da dieta pareceu influenciar aspectos do metabolismo glicídico.

Treinamento aeróbio e prevençäo da diabetes induzida por aloxana em ratos / Aerobic training and prevention of diabetes induced for alloxan in rats

Este trabalho teve como objetivo verificar se o treinamento aeróbio prévio pode prevenir a instalaçäo da diabetes induzida pela aloxana em ratos. Foram utilizados ratos machos wistar (30 dias) separados inicialmente em dois grupos: Treinadas (T = exercício de nataçäo 1h/dia, com sobrecarga de 5 porcento do peso corporal p.c.); Sedentários (S=sem treinamento físico). Após 60 dias foram compostos três novos grupos: T-ALO eS-ALO, ambos injetados i.v. com aloxana (30 mg/kg p.c), S-CIT, que receberam veículo (tampäo citrato). Incidência de diabetes (glicemia > 17,75nM); insulina, proteínas totais e ácidos graxos livres (AGL) séricos; proteinas musculares, insulina pancreática, tecido adiposo epididimal e as áreas sob as curvas de glicose (AG) e insulina (AI) durante Teste de Tolerância à Glicose oral (GTTo), näo diferiram entre os grupos T-ALO e S-ALO. Glicose sérica de T-ALO foi superior à S-CIT, enquanto que o glicogênio muscular de T-ALO foisuperior à S-CIT. A taxa de remoçäo de glicose (Kitt), durante Teste de Tolerância à Insulina (ITTsc) foi superior (80 porcento) à S-ALO. As adaptaçöes, ao nível muscular proporcionadas pelo treinamento físico prévio exerceram algum efeito protetor contra a açäo diabetogênica da alxona, mas näo suficientes para prevenir a instalaçäo do quadro diabético